다이어트

뚜정져
정석2016.08.10 18:13143 조회0 좋아요

Q.그날이오기 전날이나 이틀전 운동해야하나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

생리하기전날이나 전주부터 계속 똑같이 운동하는데요ㅜㅜ
원래 해야하는날인데 하지도않고 온몸이 띵띵 심하게 부었어요 특히 다리가 제일부었어요ㅜㅜㅜ
내일 운동쉴까생각중인데요 안해도되겠죠?
42일동안 거이 운동안쉬고 했었는데 이렇게 몸이 부은적도 처음이예요ㅜㅜㅜ
내일 모레 운동쉬구 스트레칭만해두 되겠죠?

뚜정져
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꺽픙이
08.10 19:17
생리전에는 잘 안빠진다고 들었습니다
생리끝난직후 욜씨미하세요~
대박많이 빠진다네요^^
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