- 인생은개그
- 초보2016.08.11 21:3725 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 500.5kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
500.5/ 1320
228/ 220
성공
(828)
아침식사 : 52kcal (10.39%)
| 깨송편 (1개, 20g) | 52kcal |
점심식사 : 310kcal (61.84%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 뼈다귀해장국 (1/2뚝배기, 112g) | 118kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 깍뚜기 (1소접시,50g) | 17kcal |
저녁식사 : 94kcal (18.78%)
| 고기만두 (1/4회분, 25g) | 74kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
간식 : 45kcal (8.99%)
| [매일유업] 바리스타스모키로스팅라떼 (1개, 250ml) | 45kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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