view-top

  • 지현ㅡ
  • 초보2016.08.11 21:1453 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 706.2kcal, 운동 988kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

706.2/ 1847

988/ 308

성공
(1821)

아침식사 : 109kcal (15.46%)

찐감자 (1개,130g) 109kcal

점심식사 : 133kcal (18.83%)

새송이버섯 (1회분,100g) 24kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal

저녁식사 : 215kcal (30.42%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) 215kcal

간식 : 249kcal (35.29%)
토마토 (1개,250g) 35kcal
찐감자 (1개,130g) 109kcal
포도 (1대접시,100g) 60kcal
크랩맛살 (1회분,50g) 45kcal

운동 : 988kcal
빌리부트캠프 (60분) 658kcal
헬스 (60분) 330kcal

프사/닉네임 영역

  • 지현ㅡ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동