view-top

  • 경뚜라
  • 입문2016.08.11 18:4729 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 1340kcal, 운동 454kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1340/ 2048

454/ 341

성공
(821)

점심식사 : 705kcal (52.61%)
해물볶음밥 (1인분,400g) 705kcal

저녁식사 : 417kcal (31.12%)
토마토 (1개,250g) 35kcal
풋사과 (2개, 600g) 264kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g) 118kcal

간식 : 218kcal (16.27%)
허쉬초콜릿 (1회분, 40g) 218kcal

운동 : 454kcal
런닝 (55분) 210kcal
자전거 (30분) 220kcal
스쿼트(세트) (45회) 19kcal
런지 (20회) 5kcal

프사/닉네임 영역

  • 경뚜라
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동