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  • 또여신
  • 초보2016.08.11 23:0722 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 1693kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1693/ 2075

0/ 346

성공
(36)

아침식사 : 338kcal (19.96%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
치즈모닝빵 (1개, 35g) 104kcal
슬라이스햄 (1장, 20g) 38kcal
밀크커피우유 (1잔, 200ml) 106kcal

점심식사 : 866kcal (51.15%)
소불고기 (1중접시, 217g) 471kcal
기장밥 (1회분, 300g) 348kcal
깻잎나물 (1소접시, 84g) 47kcal

저녁식사 : 115kcal (6.79%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
팝콘 (1/4대접, 5g) 25kcal

간식 : 374kcal (22.09%)
딸기잼바른식빵 (2장, 80g) 374kcal

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