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  • 태티
  • 초보2016.08.12 22:0670 조회0 좋아요
08월 12일 (음식 1548kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1548/ 2248

0/ 374

성공
(326)

아침식사 : 300kcal (19.38%)
[청정원] 얼큰 육개장국밥 (1회분, 92g) 300kcal

점심식사 : 463kcal (29.91%)
쌀밥 (1공기, 90g) 134kcal
계란말이 (1소접시, 128g) 183kcal
실곤약 (1인분, 100g) 6kcal
배추김치 (1소접시, 30g) 5kcal
[오뚜기] 콩비지찌개 (1회분, 250g) 135kcal

저녁식사 : 591kcal (38.18%)
쌀밥 (1공기, 100g) 149kcal
애호박전 (1인분, 0g) 150kcal
두부된장찌개 (2인분, 0g) 208kcal
팽이버섯 (1회분, 200g) 84kcal

간식 : 194kcal (12.53%)
[신라명과] 천연효모바게트 (1개, 54g) 129kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) 65kcal

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초보
  • 태티
  • 08.12 12:57
  • 간식끊기는 실패 ㅜㅜ
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