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  • 댕eee
  • 초보2016.08.13 01:15126 조회0 좋아요
08월 12일 (음식 711kcal, 운동 138kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

711/ 1661

138/ 276

성공
(812)

아침식사 : 252kcal (35.44%)

프로바이오틱스

풋사과 (1개,300g) 132kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml) 120kcal

점심식사 : 330kcal (46.41%)
[파리바게트]에그사라다빵 (1회분, 170g) 330kcal

간식 : 129kcal (18.14%)
코코넛워터 지코 (1회분,330ml) 65kcal
벨큐브 플레인 (1개,5.2ml) 14kcal
라이트 스트링 치즈 (1회분,24g) 50kcal

운동 : 138kcal
춤추기 (30분) 120kcal
L자 다리운동 (30분) 18kcal

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