- Calop
- 초보2016.08.14 03:1658 조회0 좋아요
08월 13일 (음식 1128kcal, 운동 270kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1128/ 1970
270/ 328
성공
(784)
점심식사 : 623kcal (55.23%)
| 비빔냉면 (1인분, 550g) | 623kcal |
저녁식사 : 405kcal (35.90%)
| [뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 (1개, 79g) | 245kcal |
| [파리바게뜨] 주종크림치즈빵 (1개, 50g) | 160kcal |
간식 : 100kcal (8.87%)
| [스타벅스] 쿨라임 피지오 (1회분,355g) | 100kcal |
운동 : 270kcal
| 자유영 수영 (30분) | 270kcal |
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