- 이주현입니다
- 초보2016.08.13 20:0942 조회0 좋아요
08월 13일 (음식 2054kcal, 운동 182kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2054/ 2315
182/ 385
성공
(58)
점심식사 : 779kcal (37.93%)
| 돈까스 (1인분, 200g) | 606kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 단무지 (1종지,20g) | 2kcal |
| 단무지무침 (1소접시,60g) | 24kcal |
저녁식사 : 1,000kcal (48.69%)
| [농심] 육개장 라면 (1봉, 116g) | 515kcal |
| [김밥천국] 김밥 (1줄,300g) | 485kcal |
간식 : 275kcal (13.39%)
| [투썸플레이스] 자몽에이드 (1컵, 480ml) | 275kcal |
운동 : 182kcal
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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