사과70g 고구마100g 총각무100g 맥심 믹스커피조금마시고 점심은 검정콩 삶아 냉동
보관한 콩으로 물 요구르트 하나 넣고 갈아 마셨어요.
아이들 간식겸 양파링튀김했어요
양파가 많아 혈액순환좋다고 해 자주먹을려고
하는데요. 저두 먹고 싶어 3개만 먹구 맛있어
더먹을까하다 참았어요.
두번째거는 더 노랗게 더 바삭튀겼어요
아이들은 왼만하면 건강 생각해서 연하게 튀겨 주고요 더노랗게튀긴건 앞동 애기엄마 불러 차한잔 먹고
있어요. 맛있다고 다먹네요. ㅋㅋ
알바하는 시간이 있어 자주는 못해주지만 사다 안먹이고 만들어주려고 노력은 한답니다.
바삭 잘먹어 주는 아이들 간식입니다.
오늘도 즐건 다이어트하시구 좋은하루되세요^^