다이어트

심플라이프
다신2015.11.05 12:09275 조회0 좋아요

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오늘 점심

생수 한 병

저녁까지 고고싱~

3일동안 2식하면 먹고 싶은 밥 실컷 먹었으니
오늘 점심은 쉬어 주는 걸로.

맛난 점심 드세요.

심플라이프
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심플라이프
11.05 12:29
12월까지45kg 저는 평소에 너무 먹어서 그런지 꼬르륵 소리가 안 나요. ㅡㅡ 1식의 저자도 꼭 공복시간을 20시간 가지고 이런 게 아니라 꼬르륵소리가 나면 먹으라고 했는데 저는 잘 안 나네요. ^^ 그리고 버티는 거 아니고 그냥 하는 거예요. 배고프면 언제라도 먹는다는 생각으로 하기 때문에 버티는 스트레스 없습니다.
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12월까지45kg
11.05 12:18
정말 대단하세요 물로 저녁까지버티신다니.. 입맛이 없어도 위가 비면 꼬르륵안거리나요?? 전 꼬르륵소리때문에 배안고파도 삶은계란먹어요ㅜㅠ 수업때는 너무 주위가 조용해서
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