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  • 곰팅김밍
  • 입문2016.08.15 08:0835 조회0 좋아요
08월 14일 (음식 1271kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1271/ 800

0/ 402

실패
(873)

아침식사 : 843kcal (66.33%)
강낭콩밥 (1공기, 100g) 166kcal
돈육김치찌개 (1대접, 100g) 83kcal
김 (1회분,100g) 19kcal
노각무침 (1소접시,90g) 49kcal
꽈리고추볶음 (1인분,0g) 238kcal
조기구이 (3토막, 216g) 288kcal

점심식사 : 388kcal (30.53%)
삼겹살 (1인분, 100g) 348kcal
쌈장 (1회분,22g) 40kcal

간식 : 40kcal (3.15%)
블루베리음료 (1팩,80ml) 40kcal

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