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  • 곰팅김밍
  • 입문2016.08.17 06:4638 조회0 좋아요
08월 16일 (음식 1038kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1038/ 800

0/ 145

실패
(383)

아침식사 : 211kcal (20.33%)
부대찌개 (1인분, 100g) 77kcal
완두콩밥 (1공기, 50g) 69kcal
계란후라이 (1개, 30g) 65kcal

점심식사 : 637kcal (61.37%)
쌀밥 (1공기, 100g) 149kcal
닭무국 (1대접, 130.1g) 122kcal
깍두기 (1인분,35g) 14kcal
해물동그랑땡 (5개, 80g) 225kcal
어묵양파볶음 (1소접시,99g) 127kcal

저녁식사 : 190kcal (18.30%)
민트초코쉐이크 (1회분, 1g) 190kcal

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