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  • 푸른꿩
  • 정석2014.08.27 16:11259 조회1 좋아요
자전거 타면 종아리 굵어질까요?
한시간 정도 타는데 어떨까요?

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  • 푸른꿩
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댓글 (2)

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정석
  • 콩콩별반짝
  • 08.27 19:12
  • 저는 싸이클한시간하고 스쿼트하고나니 한달정도지나니까 확실히 종아리부터 허벅지까지 다 빠졌어요!
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정석
  • 땅콩채
  • 08.27 18:25
  • 하체근력운동에 좋아요 :) 저는 20분정도 워밍으로타고있어요 타고나시면 5분정도는 주물주물해주세요ㅎㅎ
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