view-top
꿈의몸무게48까지!
초보
2015.11.08 07:55
4,000 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
하체운동 추천이요~!
이미 다들 알고있으시겠지만,..
마일리사이러스하체운동 추천이요!!
매일매일 하루도 안빠지고 하니까 허벅지 바깥쪽살이 많이 정리되는거같아요!!!
다들열심히해보자구용!
프사/닉네임 영역
꿈의몸무게48까지!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 17일 (음식 1485kcal, 운동 552kcal)
· 설탕을 못끊겠어요!!
· 스트레칭의중요성!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
스트레칭의중요성!
17
2875
꿈의몸무게48까지!
+4
"운동싫엇!!!!"하시는분들을위한 건강법이래요~
2
2175
썰보기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
귀여운핫바디
12.11 15:01
허벅지바깥살빼기 힘든데.. 오늘부터 다시해야겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
희윰이
11.16 00:05
와우~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Alsjoo
11.14 20:23
한혜진씨다리운동이랑 마일리사이러스 둘다해봐야겠네영ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
YoYoNo
11.14 17:30
우와...내가 저다리라면 ㅠㅠ...
근데 저는 운동이 왜 싫을까요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
애플힙o
11.13 00:05
모델 한혜진씨 다리 운동도 효과좋아욥!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
똥고얌
11.11 21:26
엉덩이디게탱탱하다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
냥이의냥이짓
11.10 14:00
하다 포기한 1인ㅜ그냥 30일챌린지하고 도전할까봐요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Fifi
11.08 18:57
여러가지 동작으로 구성되어있어서 하기 재미있더라고요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
꿈의몸무게48까지!
11.08 11:02
맞아요~ 근데 너무 힘들어용ㅠㅠㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
짱구는목말러
11.08 10:56
마일리사이러스 식스팩운동도 최고예요!ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동