- 꿈의몸무게48까지!
- 초보2016.04.18 06:3546 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 1485kcal, 운동 552kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
824/ 1181
0/ 196
성공
(161)
저녁식사 : 824kcal (100.00%)
점심대충먹은 결과...
너무 배고파서 허겁지겁 포만감도 못느끼면서...
조금씩 나누어먹기!
항상 포만감지수 1-2유지하기!
| 소고기 미역국 (1인분, 0g) | 297kcal |
| 오므라이스 (1/4인분, 112g) | 161kcal |
| [김밥천국] 참치김밥 (1/4인분, 0g) | 142kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml) | 40kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
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