view-top
  • 채아린
  • 정석2014.08.27 16:39214 조회0 좋아요
근력운동하니 몸이 피곤해요
그냥 실내자전거만타다가
스쿼트랑 근력운동 2일째인데
시간상으로는30분도안햇는데
엄청 힘들고 막 피곤해서 낮잠을자버렷어요
자고나니 팔이랑 배 허벅지가 막 쑤셔서ㅠ
미치겟네요 팔운동은10분햇는데 팔이 지금도
불타는 느낌

프사/닉네임 영역
  • 채아린
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

네이버칼로리와틀리네요
5 344 강둉♡

썸네일

+1
숀리 운동 매일 5번씩하고 있어요.
3 283 옛날로 돌아자자!!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 채아린
  • 08.27 18:51
  • 다들화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 땅콩채
  • 08.27 18:23
  • 아직 익숙하지않으셔서 그럴거에요! 저도 처음 일주일은 진짜 죽는줄알았는데 이제 제몸도 익숙해져가나봐요ㅎㅎ오히려상쾌해요! 포기하지말구힘내세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미친개
  • 08.27 17:36
  • 스쿼트가 다른 운동보다 2배더 힘들죠^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 서도희
  • 08.27 16:57
  • 무리하셔서그래요..
    푹쉬어주세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동