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  • 1년전몸무게로돌아가자
  • 지존2016.08.15 11:42453 조회1 좋아요
초딩다이어트 22일차 아점♥
헤헿 또 사진을 안찍었다는...ㅠㅠㅠㅠ
아침식단:복숭아 보통크기 1개,저지방 플레인요거트 조금

점심식단은 쉐이크로 ㅎ
아빠께서 사오셧당

병에 담아서 흔들으려고 했는데 안섞일까봐 무서운나머지 휘핑기로 젓기로 ㅋㅋㅋ😜
우유 180ml이거 칼로리가...205...ㅋㅋㅋ
어쨋든 가루를 넣어줍니당

넣으면 요로케된다지요
휘핑기로 쓱쓱

컵에 담으려고했지만 귀차니즘으로 인해 그냥 먹기로 ㅋㅋ
얼음 넣어서 먹기
맛은..미숫가루맛?이에요
베네비타건디 좀 걸쭉하네오 ㅠㅠ
맛점하세용♥♥

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지존
  • 1년전몸무게로돌아가자
  • 08.15 12:40
  • Rachel1234 홧팅이요~@
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지존
  • 1년전몸무게로돌아가자
  • 08.15 12:39
  • Rachel1234 과일 아침에 먹으니까 변비가 없어지더라고요 ㅋㅋ
    아침에 과일 드셔보세영😜
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지존
  • 1년전몸무게로돌아가자
  • 08.15 12:34
  • Rachel1234 ㅠㅠ 전 몸무게랑뱃살이 동시에 쪘어용 ㅠㅠ
    오늘 거울앞에서서 뱃살을 봤는데 이게뭔일!!!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ
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