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  • 53할수있어
  • 초보2016.08.15 23:51133 조회1 좋아요
다이어트 운동유산소만해도 되나요?
시간씩 걷고있는데 유산소로만 해도 20키로정도 빠질까요. 운동 바꿔가면해되는건가요.

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댓글 (2)

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초보
  • 룰루릴리
  • 08.16 01:26
  • 식이 하고 유산소만 하면 먹으면 도로 찌더라구요ㅜㅜ 근력 하시는게 좋으실거예요~~
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초보
  • 게으른 듀공
  • 08.16 00:10
  • 근력해야 요요 안온데요~~
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