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  • 성계
  • 초보2016.08.16 00:4725 조회0 좋아요
오늘부터 시작
1. 식욕 줄이고 천천히 먹기
2. 7시 이후에 아무것도 먹지 않기
3. 물 많이 마시기
4. 학원끝나고 매일 운동하기
5. 힘들더라도 끝까지 버티기

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