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  • Bongbongyi
  • 입문2016.08.16 20:2831 조회0 좋아요
08월 16일 (음식 1621kcal, 운동 396kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1621/ 2232

396/ 372

성공
(635)

아침식사 : 140kcal (8.64%)
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵,350g) 140kcal

점심식사 : 985kcal (60.76%)
돈까스정식 (1접시,562.6g) 985kcal

저녁식사 : 496kcal (30.60%)
참치김밥 (1인분,300g) 496kcal

운동 : 396kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
조깅 달리기 (30분) 240kcal

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