- 낑꼬
- 입문2015.11.12 12:32162 조회0 좋아요
이대로라면 54->47?
원래 살별로안찌는 체줄인줄 알앗음요
근데 최근들어 먹으면 1키로씩 찌네요ㅜㅜㅜㅜ
저 다이어트 3일차입니다..
몸무게재고 충격받고 어제 운동많이햇음ㅋ
제식단은
아침안먹음->점심 반공기 계란후라이 김치 콩나물무침
->저녁 ㅎㅂ라이프쉐이크 물2리터마시기
현재54키로....어제 ㅎㅂ라이프쉐이크먹엇는데 대박!!!!!!!
계속빠지지도않더니 1.5키로 빠짐..
47kg이 목표인데 목표달성하면 사진올릴께유
근데 최근들어 먹으면 1키로씩 찌네요ㅜㅜㅜㅜ
저 다이어트 3일차입니다..
몸무게재고 충격받고 어제 운동많이햇음ㅋ
제식단은
아침안먹음->점심 반공기 계란후라이 김치 콩나물무침
->저녁 ㅎㅂ라이프쉐이크 물2리터마시기
현재54키로....어제 ㅎㅂ라이프쉐이크먹엇는데 대박!!!!!!!
계속빠지지도않더니 1.5키로 빠짐..
47kg이 목표인데 목표달성하면 사진올릴께유
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