- 45키로가자
- 정석2016.08.16 19:26210 조회1 좋아요
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Q.배가 안고프다고 아예 안먹는건
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안좋은거겠죠??
요즘 이상하게 식욕도 없고
대신 안먹으니 배가 안고프긴 하지만 힘이 없어요 몸에 ㅜㅜ
운동을 5분도 못하고 지쳐버리죠..
싸이클자전거는 어거지로 가볍고 빠르게 30분씩 아침 저녁으로 타는데 원래 마일리 섹시레그 매일했다가
지금 한 일주일? 이주일째 아예 안하고있어요..
런지50번이랑 스쿼트만 30회 정도 ?? ㅠㅠ
원래 운동 할 수록 는다는데 저는 첨엔 마일리 동영상으로 다 하다가 지금은 동영상 속도도 못따라가서 그냥 동작이랑 횟수 다 외워서 따로따로 하고있어요 ㅠㅠ 너무 한심하죠
요즘 이상하게 식욕도 없고
대신 안먹으니 배가 안고프긴 하지만 힘이 없어요 몸에 ㅜㅜ
운동을 5분도 못하고 지쳐버리죠..
싸이클자전거는 어거지로 가볍고 빠르게 30분씩 아침 저녁으로 타는데 원래 마일리 섹시레그 매일했다가
지금 한 일주일? 이주일째 아예 안하고있어요..
런지50번이랑 스쿼트만 30회 정도 ?? ㅠㅠ
원래 운동 할 수록 는다는데 저는 첨엔 마일리 동영상으로 다 하다가 지금은 동영상 속도도 못따라가서 그냥 동작이랑 횟수 다 외워서 따로따로 하고있어요 ㅠㅠ 너무 한심하죠
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