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  • 홍유비
  • 초보2015.11.14 01:21246 조회0 좋아요
Q.종아리 얇아지기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
9월20일부터 하루 1100칼로리정도로 먹고 매일 근력운동 30분 유산소30분 하는걸로 47키로까지 4키로를 뺐어요. 전체적으로 다들 빠졌다 하는데 종아리는 별로 안빠지고 거의 그대로인데 대체 어떻게해야할까요ㅠㅠㅜ 근육이 좀 만져지긴 하지만 앉아서 다리 흔들면 흔들리는걸로 봐서 살인것같은데 다이어트 계속하면 빠질까요? 얼마나 오래걸리는거죠ㅠㅠ?

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댓글 (3)

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다신
  • 유지YEONG
  • 11.14 09:40
  • 종아리가 맨마지막에 빠진다는 사진을 방금 보고왔네용ㅜ.ㅜ짠거 드시면 종아리가 붓는다하니 싱겁게 드시고 운동 계속 해주시면 마사지 병행하면 곧 빠질거라 생각해용~ 파이팅!
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지존
  • 평생유지하기
  • 11.14 04:00
  • 전 30키로뺐는데도.. 종아리는ㅠㅠ 알이많아서... 지방다빠져도 알은 제거가 안되네요ㅠ
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다신
  • PangPang
  • 11.14 02:15
  • 혈액순환이 잘안되서 부어있는건 아닐까용?
    L자다리같은 스트레칭도 해보세요ㅎㅎ!
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