다이어트

ㅂㅉ
정석2014.08.28 09:29199 조회0 좋아요

3일단식

3일이나 2일동안 단식을하고
다이어트를 시작하려고 해요~~
단식이 살을 빼주기도 하지만
한 두달 만에 갑자기 살이 찐건 몸에 이상이 생겼다는 거라네요. 그래서 단식을 해주고 보식기간 7일 정도 갖으면서 다이어트 식단 습관을 가져보려구요.
근래 방학하면서 4키로가 늘어서...
얼른 빼야겠어요!

ㅂㅉ
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두고보자
08.28 10:22
홧팅요! 전 무게도 많이 나가는데 삼일 동안 물만 먹다 쟀는데 1kg빠져서 엄청 우울했던 기억이ㅜ.ㅜ
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