다이어트

Q.변비가 왜 오는지 모르겠습니다ㅠㅠ이유가뭘까요

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다이어트하면서 물도많이먹고 변비에좋다는 사과도 하루에 한개씩은 먹는것같아요 그리고 나쁜 군것질도 안하고 운동도 하니깐 변비가 안올줄알았는데 변비가와요ㅠㅠ3일에 한번씩 밖에 화장실을못갑니다ㅠ식단도 저녁 한끼만 밥말고 다이어트식단으로 대체했을뿐인데.....왜그런걸까요ㅠㅠ

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댓글리스트

돼지가 말했다
08.17 14:34
먹는양이 너무 적으셔도 안나올수 있어요 저도 전에 너무 조금먹어서 3일에 한번겨우 볼일보고 그랬는데 다시 제대로 먹으니까 바로 터지더라구요..ㅎ
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