- 참외여왕
- 초보2016.08.19 00:4624 조회0 좋아요
08월 17일 (음식 1711kcal, 운동 921kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1711/ 1773
921/ 295
성공
(688)
점심식사 : 1,178kcal (68.85%)
| 고기만두 (2회분, 200g) | 358kcal |
| 김치만두 (1회분, 100g) | 171kcal |
| 튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
| 불고기덮밥 (1인분, 500g) | 560kcal |
저녁식사 : 533kcal (31.15%)
| [동원] 고추참치 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
운동 : 921kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
| 수영 (90분) | 441kcal |
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