- iloveyou
- 입문2016.08.17 23:2439 조회0 좋아요
2일째
어제보다 0.5키로가 빠졋다.
오늘 아침은 늦잠자서 삼각김밥하나먹고 점심은 급식(대충400칼로리) 저녁은 보리비빔밥 한공기반정도먹고 6시이후로먹지않앗다. 7시가되서 가족들이 빙수를먹는데 유혹을견디고 먹지않앗다.뿌듯ㅎ 그리고나서 줄넘기 500개하고 저녁엔 태권도한시간 그리고자기전에 스트레칭을 간단히햇다. 오늘은 물도 2리터정도로 많이먹은것같다. 49키로가되는그날까지화이팅!
오늘 아침은 늦잠자서 삼각김밥하나먹고 점심은 급식(대충400칼로리) 저녁은 보리비빔밥 한공기반정도먹고 6시이후로먹지않앗다. 7시가되서 가족들이 빙수를먹는데 유혹을견디고 먹지않앗다.뿌듯ㅎ 그리고나서 줄넘기 500개하고 저녁엔 태권도한시간 그리고자기전에 스트레칭을 간단히햇다. 오늘은 물도 2리터정도로 많이먹은것같다. 49키로가되는그날까지화이팅!
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