view-top
iloveyou
입문
2015.11.11 23:33
81 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다리알
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동하면다리알생기지않나요...? ㅜㅜㅜㅡ지금도너무심해서그런데
다리알빼는방법이랑 안생기는법쫌알려주세요ㅜㅜㅡ
프사/닉네임 영역
iloveyou
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2일째
· 1쨋날
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
밤낮 바뀌었을땐 식이를 어떻게 하나요?
0
120
콩몽무
근력운동 뭐가 있을까요??
4
169
찌ING
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
노란대지
11.12 00:35
아 저는 이제 맘에서 내려놨습니다ㅜㅠ 그냥 조금 더 알을 탄탄히 작아지길 바라면서ㅋ 운동 전후 스트레칭충분히해주시고요 어떤 근력운동이신지는 모르지만 스쿼트 런지같은건 사실 종아리에 알이 생기게하는 운동은 아니랍니다..허벅지쪽에힘이 들어가셔야해요 .. 아 무게를 들고하시는것이 아니시라면 더군다나 쉽게 울퉁불퉁 알이 생기지않아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동