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  • 유지어터
  • 초보2015.11.18 23:06274 조회1 좋아요
Q.다시 해야겠죠? 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
거의 6 ~ 7 개월간 76에세 57까지 뺐다가
요 몇달은 운동 다니면서 먹고 운동하고를 반복 했더니
60키로 찍었네요ㅠㅜ 겉으로는 표가 별로 안나기는 하지만
더찔까 걱정입니다ㅠ

회사다니면서 점심엔 일반식이라 ㅠ
평일에는 어찌저찌 조절이 되는데
간식도 늘고 주말만되면ㅎㄷㄷㄷ

이글을 올리기전에도 저녁에 헬스 다녀와서
동생이랑 뿌링클 한마리 클리어 했네요ㅜㅠ

내일은 양 줄이고 운동다녀와서 저녁은 안먹을 생각이긴
하지만 금욜엔 회사 회식이ㅠ

뭐 저녁만 먹는거라 시간 봐서 헬스를 가던
집에서 싸이클타고 운동하고
토욜오전헬스는 늘가서 당연히 갈거지만ㅠ

한번 터진 식욕이 끝을 모르네요ㅠㅜ


담주부터는 착실하게 조절해야 겠어요ㅠ
도와주세요!!!

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댓글 (7)

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초보
  • 리완딸
  • 11.19 11:11
  • 우와~체지방이거의없어보여요...
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정석
  • 란씨
  • 11.19 01:56
  • 전혀60같지않은걸요??키가크신가~체지방이없으신가~정말유지만하셔도될듯!
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다신
  • 신소미
  • 11.18 23:33
  • 우와 배가 하나도 없으시네요 부럽다ㅎㅎ
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지존
  • yoogavely
  • 11.18 23:25
  • 진짜 허리가 얇으세요~ 그몸무게로 안느껴져요!!
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다신
  • 48이될때까지
  • 11.18 23:22
  • 전혀 60같지 않아요.. 체지방률이 엄청 적으싱가봐요 부럽 ㅜ
    그냥 유지만 하셔도 될 것 같아요.. 짱
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지존
  • 몽실이보미
  • 11.18 23:22
  • 키가 크신가 날씬 하네요 ㅎ
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초보
  • 소원이다48kg
  • 11.18 23:12
  • 오잉??60키로인데 엄청 날씬해요.
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