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  • 입문2016.08.18 19:3636 조회0 좋아요
08월 18일 (음식 913.2kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

913.2/ 1583

0/ 264

성공
(406)

아침식사 : 225kcal (24.66%)
[슬림플래닛]데일리프로틴쉐이크 (1회분, 20g) 70kcal
홍삼차 (1잔,100ml) 23kcal
사과 아오리 (1개,300g) 132kcal

점심식사 : 320kcal (35.04%)

[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분, 233g) 310kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal

저녁식사 : 275kcal (30.11%)
[CJ] 모닝두부 (1회분,140g) 70kcal
[풀무원] 쉐프메이드세서미오리엔탈 (1큰술,15g) 25kcal
CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g) 180kcal

간식 : 93kcal (10.18%)
3:15 밀크티 (1회분, 200g) 93kcal

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