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  • Seohyun83
  • 입문2016.08.18 21:1234 조회0 좋아요
08월 18일 (음식 492kcal, 운동 310kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

492/ 1234

310/ 205

성공
(847)

점심식사 : 259kcal (52.64%)
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) 90kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 87g) 46kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal

저녁식사 : 124kcal (25.20%)
감동란 (2.0개, 100g) 124kcal

간식 : 109kcal (22.15%)
참외 (1개, 200g) 62kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal

운동 : 310kcal
다신트레이너 1일 (30분) 310kcal

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