view-top

  • 란씨
  • 정석2015.11.20 07:57100 조회0 좋아요
도전30일 복근하시는분들!
싯업..도대체어뜨케하는거예요??ㅠㅠ
전 배근육이 다 사라졌는지 아예되지않아요.
걍 한손짚고 일어나서 횟수 채우네요..^^;;;;;
배에 근력이 좀 생기면 자연스레 되나요??
이렇게나 배에 힘이 없다니....절망스럽다아앙..ㅠ

프사/닉네임 영역

  • 란씨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 5인의미래
  • 11.20 19:45

  • 배에 약간 근육 자리에 뭔가 생기니까 되더라고요ㅋ
    참고하세요
  • 답글쓰기
정석
  • 란씨
  • 11.20 19:44
  • 5인의미래 으핫..저도빼고할까봐요.ㅎㅎ언젠가할수있을거라생각하며..
  • 답글쓰기
지존
  • 5인의미래
  • 11.20 19:43
  • 저도 처음에 못해서 싯업 빼고 했어요 ㅋ
    지금은 할 수 있네요. 아뵤ㅋ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동