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센년이
정석
2016.08.19 14:17
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08.19 아점식사
아오리사과1개+두부반모+계란1개(터져서 못찍고먹음)
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센년이
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정석
빼자이쁜이
08.19 14:28
네네. 오늘두 화이팅해요~!!^^
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센년이
08.19 14:26
빼자이쁜이
감사합니다 오늘도 화이팅해야겠어요!!
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정석
빼자이쁜이
08.19 14:26
정체기이신가봐요. 이 시기를 잘 견디면 어느날 훅 내려가는 날이 와요~ㅎㅎ
조금 더 기다리시고 꾸준히 계속 해보세요~!! ^^
다이어트는 꾸준히 가야만 좋은 결과오는 날을 맞이할수 있어요.ㅎㅎ
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센년이
08.19 14:24
빼자이쁜이
운동량이 남들보다 적어서 식의라도 조절중이에요ㅠㅠ 얼른빠졌으면좋겠어요ㅠㅠ!!! 변화가없어서힘드네용 ㅠ
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정석
빼자이쁜이
08.19 14:21
완전 적게 드시네요.두부도 생두부로 드시공 ㅎㅎ
다이어트 이렇게만 나가면 살은 금방 빠질것 같아보여요~💕
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