- 안전모드
- 입문2016.08.19 21:5448 조회0 좋아요
08월 19일 (음식 1695kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1695/ 3113
0/ 518
성공
(900)
점심식사 : 570kcal (33.63%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1인분, 300.8g) | 368kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
저녁식사 : 1,015kcal (59.88%)
| 양송이스프 (1공기, 300g) | 114kcal |
| 오일소스 스파게티 (1/4인분, 100g) | 161kcal |
| 안심스테이크 (1인분, 368.5g) | 617kcal |
| 야채셀러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
간식 : 110kcal (6.49%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2.0포, 24g) | 110kcal |
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