view-top
  • 이달콤
  • 초보2016.08.19 15:29213 조회2 좋아요
  • 1
고등어구이 배불러요
오븐에 고등어 구운거 껍질 다벗기구 토마토랑 아스파라거스 살짝 볶아주었구요 고등어위에 프리고 치즈하나 올려서 녹혀주고 깻잎채 곁들였어요. 고등어위에 카레가루 소량 뿌리구요.
맛난 점심식사였어요. 칼로리는 318칼로리에요.
닭가슴살 지겨워서 고등어로 만들어봤어요^^

프사/닉네임 영역
  • 이달콤
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
보기 좋은게 먹기도 좋은 법!_!
1 300 킴숑

썸네일

+2
두부를 어떻게 먹을까 하다가~
6 749 HOYAYA87

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동