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  • 살빼는채연
  • 입문2016.08.19 20:3532 조회0 좋아요
08월 19일 (음식 2398kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2398/ 1252

0/ 209

실패
(1355)

아침식사 : 809kcal (33.74%)
치즈계란말이 (1인분,0g) 360kcal
어묵조림 (1소접시,103g) 101kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
[CJ] 밥이랑 야채맛 (1포장,9g) 35kcal

점심식사 : 981kcal (40.91%)
[롯데리아] 불고기버거세트 (1세트,654g) 811kcal
딸기우유 (1팩,200ml) 170kcal

저녁식사 : 488kcal (20.34%)
[롯데리아]콜라 (1컵,420g) 128kcal
쇠고기육개장 (1인분,100g) 47kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal

간식 : 120kcal (5.00%)
두유 (1컵,200ml) 120kcal

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