- Kelly70
- 입문2016.09.11 00:4737 조회0 좋아요
09월 09일 (음식 1526kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1526/ 1546
240/ 257
성공
(3)
아침식사 : 330kcal (21.63%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 150kcal |
| 김치국 (1회분, 300g) | 100kcal |
| 조기구이 (1회분, 50g) | 50kcal |
| 양배추 (1회분, 100g) | 30kcal |
점심식사 : 96kcal (6.29%)
| 크림빵 (1회분, 50g) | 90kcal |
| 블랙커피 (1잔, 220ml) | 6kcal |
저녁식사 : 1,100kcal (72.08%)
| 짬뽕 (1회분, 400g) | 600kcal |
| 탕수육 (1회분, 200g) | 500kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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