- 무용몸매
- 입문2016.08.21 18:1225 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 727kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
727/ 1460
0/ 243
성공
(490)
아침식사 : 139kcal (19.12%)
| 양상추 (1/2통, 45g) | 4kcal |
| 사과 (1회분, 82g) | 42kcal |
| 발사믹식초6년산 (1큰술, 2g) | 0kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 212kcal (29.16%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 94kcal (12.93%)
| 두부 (1인분, 30g) | 23kcal |
| 삶은 계란 (1개, 25g) | 39kcal |
| 방울토마토 1개 (8개, 160g) | 32kcal |
간식 : 282kcal (38.79%)
| [롯데제과] 스카시망고스틴 (1회분, 100g) | 282kcal |
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