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  • 고등어3
  • 정석2016.08.21 11:101,859 조회2 좋아요
초고도

지금73키로...아직많이나가지만 그래도 예전보다
용됬죠ㅋ증명사진이 필요해서 찍었는제 저도제가

적응이 안되네요..목표70 키로였는데 조금더욕심 내서 58키로 표준 만들어볼려구요
응원많이 해주세요~

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  • 고등어3
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댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 01.24 00:48
  • 어떻게 빼신건지 궁금해요
    대단하세요
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정석
  • 고등어3
  • 08.23 06:19
  • 예뻐지고싶다ㅏㅏ 운동은 수영이랑 걷기 했어요 식단은 아침 아보카도하나
    점심은 일반식반공기 저녁은 우유나
    두부 방울토마토 중 고라서 먹었어요
    틈틈이배고프면 고구마말랭이랑 육포 먹구요...
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초보
  • 예뻐지고싶다ㅏㅏ
  • 08.23 05:38
  • 어떻게하셧나요~~~?
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정석
  • 고등어3
  • 08.22 20:03
  • 도오니도오니 네~감사함니다
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정석
  • 작소매보하구르미
  • 08.22 18:33
  • 힘내세여~~~~
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정석
  • 고등어3
  • 08.22 18:13
  • 혜희공주맘 네^^;감사함니다
    아직 갈길이 멀어요ㅜㅜ
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초보
  • 혜희공주맘
  • 08.22 18:05
  • 와우 얼굴선이 살아나셨네요 굿
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정석
  • 고등어3
  • 08.22 08:00
  • 웃어요~^^ 옙~우리 모두 화이팅~
    요즘 정채기라 힘들어요ㅜㅜ
    두번째 정채기에요
    보름동안 몸무게 변화가 없어요
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초보
  • 웃어요^^
  • 08.22 07:58
  • 와 대단하세요.
    전 지금 고도비만으로 시작 ~~전 6개월됐내요. 이제 비만으로 ~~정상이 되는 그날까지 파이팅!!
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정석
  • chans맘
  • 08.21 20:55
  • 와우~대단하세요! 힘내세요~~
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