다이어트

Q.학생다이어트

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제가 내일부터 개학해서 다시 학교를다니는데
식단을 어떻게해야할지 고민이네요ㅠㅠ..
중학생이여서 점심을 급식을 먹어야하는데
어떻게 먹는게 좋을까요?
그리고 학원을 마치면 10시반이여서
운동은 또 무엇을 어떻게해야할까요ㅠㅠㅠ

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댓글리스트

꿈다래
08.21 12:32
음... 저도 학생인데.. 하루에 한끼는 꼬박꼬박 먹어야 될거 같아요.. 그래서 저는 아침에 가벼운 음식을 먹고 급식은 먹는데.. 밀가루 같은것은 피하는편이예요
그리고 운동은 집에서 동영상에 여러가지 다이어트 운동이 있으니깐 그걸로 보고 하시는게 어떻까요?
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