view-top
밍융기
초보
2016.08.22 19:18
124 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
체중증가
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 체중을 47.8 까지 뺐었어요
그다음날에 볶음밥이랑 오리불고기를 먹었는데
49가 되어있길래 다시 식단조절과 운동병행해서 오늘 아침 48.5만들고 오늘도 식단조절해서 먹었는데 48.8이 되어있네요
소화도 다 시키고 잰건데ㅠㅠ 왜자꾸살이찌죠?
프사/닉네임 영역
밍융기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단늘리기
· 두유
· 작심7일 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
복근운동
0
112
hongsoon_
줄넘기대신런닝머신
2
116
수육과겉절이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동