- 아기귀신요미
- 정석2016.08.22 09:152,429 조회3 좋아요
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아침먹기, 야식끊기, 물마시기 완료
아침먹기, 야식 끊기, 물마시기 두번째 완료했습니다~
처음 할때는 무슨일이 있어도 하려했는데 두번째는 좀 풀어진 느낌이네요
늦잠자서 이틀연속 아침을 안먹었더니 밤에 배고픈걸 못참고 야식 먹어버렸습니다 ㅠㅠ
아침먹기의 중요성을 몸으로 깨닫고 다시 열심히 했네요~
처음 할때는 무슨일이 있어도 하려했는데 두번째는 좀 풀어진 느낌이네요
늦잠자서 이틀연속 아침을 안먹었더니 밤에 배고픈걸 못참고 야식 먹어버렸습니다 ㅠㅠ
아침먹기의 중요성을 몸으로 깨닫고 다시 열심히 했네요~
위에사진이 두번째달이고 아래사진이 첫번째달입니다.
첫달처럼 확빠진 느낌은 없지만 잘 하고 있는거겠죠?
70일만에
64.3kg~60.1kg
60.1kg~57.3kg로 7kg감량했습니다.
목표몸무게 달성할때까지 열심히 다이어트 계속할게요~^^
첫달처럼 확빠진 느낌은 없지만 잘 하고 있는거겠죠?
70일만에
64.3kg~60.1kg
60.1kg~57.3kg로 7kg감량했습니다.
목표몸무게 달성할때까지 열심히 다이어트 계속할게요~^^
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