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  • 응디930
  • 입문2016.08.22 23:5221 조회0 좋아요
08월 22일 (음식 1383kcal, 운동 864kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1383/ 1355

864/ 225

성공
(611)

아침식사 : 140kcal (10.12%)
[해태] 오예스 (1회분, 28g) 140kcal

점심식사 : 500kcal (36.15%)
건강식 (1회분, g) 500kcal

저녁식사 : 743kcal (53.72%)
조개찜 (1인분, 633g) 424kcal
칼국수면 (1/2회분, 50g) 102kcal
번데기 (1/2컵, 100g) 217kcal

운동 : 864kcal
보통 걷기 (240분) 624kcal
안마받기 (60분) 240kcal

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