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  • 민힁
  • 지존2016.08.22 12:04258 조회0 좋아요
오늘의 일용할 양식


기름대신 야채수분으로볶은 닭가슴살 야채볶음
닭가슴살,팽이버섯,양파,호박,고추,달걀

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 민힁
  • 08.23 09:45
  • 신 채영 딱히 칼로리재보고먹진않아서요.. 단호박만 탄수화물이에요 나머지는단백질과 야채라서^^ 탄수화물을 적게먹으려노력중이에요^^
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정석
  • 신 채영
  • 08.23 08:48
  • 맛있겠다 칼로리가 대강 어떡해돼나요?
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지존
  • vortex_54
  • 08.22 14:28
  • 민힁 맛있겠어요~
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지존
  • 민힁
  • 08.22 14:27
  • vortex_54 넵~ 얼린두부요^^
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지존
  • vortex_54
  • 08.22 14:26
  • 두부도 들어가나요??
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초보
  • Vicky91
  • 08.22 12:59
  • 닭찌살.....
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