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  • 수육과겉절이
  • 정석2016.08.22 18:58116 조회0 좋아요
Q.줄넘기대신런닝머신
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스장에서 줄넘기도하고잇는데 줄넘기대신 런닝머신 50분타도 살빠질까요??

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댓글 (2)

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정석
  • 수육과겉절이
  • 08.22 20:14
  • 와웅ㅎㅎ!수고하셧네용
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정석
  • 영응이
  • 08.22 20:12
  • 저는 줄넘기를 못해서 유산소는 런닝만 하는데 4-50분씩해서 두달동안7키로 정도 빠졌어용!
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