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  • 대용이
  • 초보2016.08.22 21:4094 조회0 좋아요
Q.오분운동 효율
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
짧은운동도 지속적으로하면 확실히 효과잇갯죠?

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  • 대용이
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댓글 (2)

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초보
  • AHMin
  • 08.23 00:50
  • 5분이면 몸에 자극 잘 안될텐데
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초보
  • 초코밀
  • 08.22 21:51
  • 강도가 약하다면 효과가 미미할 거고 강도가 강하다면 효과가 약간 있을 듯해요
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