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  • Bongbongyi
  • 입문2016.08.24 07:3236 조회0 좋아요
08월 23일 (음식 1522kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1522/ 2232

156/ 372

성공
(494)

아침식사 : 189kcal (12.42%)
바나나 (2.0개, 200g) 186kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal

점심식사 : 985kcal (64.72%)
돈까스정식 (1접시,562.6g) 985kcal

저녁식사 : 78kcal (5.12%)
방울토마토 1개 (15.0개, 300g) 60kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal

간식 : 270kcal (17.74%)
블랙커피 (2.0잔, 220ml) 6kcal
[롯데리아] 블루베리스무디 (1컵,360g) 264kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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