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  • 콩콩0909
  • 초보2016.08.24 06:3143 조회0 좋아요
08월 23일 (음식 711kcal, 운동 43kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

711/ 2206

43/ 367

성공
(1171)

저녁식사 : 708kcal (99.58%)
[비비큐] 황금올리브치킨 (1마리, 200g) 446kcal
어묵(오뎅) (1장, 100g) 202kcal
우유 (1컵, 100ml) 60kcal

간식 : 3kcal (0.42%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분, 0.9g) 3kcal

운동 : 43kcal
보통 걷기 (15분) 39kcal
플랭크 (1분) 0kcal
윗몸일으키기(세트) (15회) 4kcal

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