- 살빼는보름달
- 입문2016.08.23 21:1044 조회0 좋아요
08월 23일 (음식 1702kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1702/ 1685
240/ 281
실패
(58)
점심식사 : 800kcal (47.00%)
| 검은콩밥 (2공기, 134g) | 498kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) | 10kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 김치볶음 (1인분, 100g) | 86kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
저녁식사 : 902kcal (53.00%)
| 돼지고기 홍두깨살 (1회, 300g) | 555kcal |
| 쌈추 (2회분, 200g) | 44kcal |
| 돈까스 (1/2인분, 100g) | 303kcal |
운동 : 240kcal
| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
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